Träning

Har tagit tag i träningen och börjat på gym. Har de senaste terminerna gått på gymix men då de slutade med spirals som jag tyckte om så fick det bli gym. Här finns möjlighet att både styrketräna på enkla maskiner och gå på olika typer av gruppträning. Det kostar visserligen lite mer än att gå på gymix med då ingår att träffa en PT (personlig tränare) fyra gånger per år vilket förhoppningsvis ska ge lite extra. Har ännu inte hunnit mer än två pass men min ambition är att träna minst två gånger i veckan.